전남공동모금회 지원사업-셀프리더쉽 교육 6회기 진행 > 우리들의 모습

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전남공동모금회 지원사업-셀프리더쉽 교육 6회기 진행

전남공동모금회 지원사업-셀프리더쉽 교육을 2/20~3/20까지 매주 화요일 6회기 진행하여 마무리를 하였다.

성격의 다양성에 대한 차이를 이해하고 수용하여 근로현장에서 갈등을 잘 조정하고 삶의 만족도를 높일 수 있는 리더쉬을 발휘할 수 있는 교육 목표를 가지고, 

'우리 삶의 주인이 되자'

'MBTI 검사를 통해 개별적인 고유성을 가진 존재라는 인식!'

외향, 내향, 감각, 직관 등 차이점 이해

잘 할 수 있는 점, 타고난 성향 이해 등등

의 프로그램 집단 활동으로 서로를 이해하는 즐거운 시간을 가짐.

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eldlzhyq님의 댓글

eldlzhyq 작성일

기생충들의 번식전략 - 2019년 이슈 키워드 "기생충"

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기생충들의 번식전략 - 2019년 이슈 키워드 "기생충"#기생충제국 #기생충은질병원인 #기생충사고원인 #기생충자살원인2019년 가장 핫한 키워드는 "기생충"인것 같다.봉준호 감독의 영화 "기생충"이 세계 영화계에서 연속 상을 수상하고조 티펜스의 암 치료사례가 소개되면서 또 한번 기생충이 화제다.어쩌면 이 세상 살아가는 우리도 기생충은 아닌지?그리고 우리 몸은 기생충의 숙주가 되어 살아가는게 아닌지?많은 생각을 하게 된다.그리고 내 생각의 기생충들, 내 몸의 기생충들을 박멸해야겠다는 다짐을 하게 된다.어쩌면 모든 질병의 원인이 기생충인 것 같다.사고가 나는 원인도 기생충이 아닐까?경제위기도 기득권자들의 뇌가 기생충에 지배돼서 일어나는게 아닐가?오늘은 기생충들의 번식 방법에 대해 소개하겠다.최근 영국 옥스퍼드대 마누엘 베르도이 교수팀은 '톡소포자충'이란 기생충에 감염된 쥐의 행동을 연구했다.최대길이 10cm짜리 긴촌충에서 보이지 않는 바이러스까지, 많은 생명체가 다른 동물의 몸속에서 기생한다.어떻게든 동물을 이용해 번식하려는 기생충과 이를 막으려는 동물들의 전략, 그런 경쟁 가운데 이뤄진 생명체의 진화를 알아보자!톡소포자충은 0.003㎜ 크기에 반달모양으로 단 한개의 세포로 돼 있다.쥐의 몸 속, 특히 뇌에서 주로 지내다가 고양이에게 옮아가서 번식을 한다.번식한 후손은 고양이 똥에 섞여 나오고, 다시 이를 먹은 쥐에게로 간다.톡소포자충이 있는 쥐들은 고양이를 만나도 무서워하지 않고 도망치지도 않았다.연구 결과 보통 쥐는 고양이가 뿜는 특수한 호르몬을 본능적으로 알아채고두려움을 보이는데, 톡소포자충에 감염된 쥐는 고양이 호르몬에 전혀 반응하지 않았다.그러나 성별이 다른 쥐의 호르몬에 반응을 나타내는 것은 보통 쥐와 똑같았다.이는 톡소포자충이 번식을 위해 쥐의 뇌를 조종한 결과로 해석됐다.쥐에서 고양이로 옮겨가려면 쥐가 고양이에 더 잘 잡아먹혀야 한다.바로 그런 목적으로 쥐가 고양이를 두려워하지 않도록 만든 것.그러면서 다른 뇌의 기능은 전혀 건드리지 않았다.이에 대해 미국 스탠퍼드대 로버트 사폴스키신경과학과 교수는 "기생충이 뇌의 작용을 사람보다 잘 안다"고 평가했다.톡소포자충처럼 많은 기생충들은 희생물이 된 동물숙주의 두뇌를 조종해 행동을 바꿔놓는다.개의 두뇌에 자리잡은 광견병 바이러스는 개를 사납게 만든다. 다른 동물을 물게 해서 침을 타고 옮겨가려 개를 포악하게 바꿔놓는 것이다.또 사람에게 옮은 광견병 바이러스는 코의 신경을 자극해 재채기를 하도록 한다.그바람을 타고 이동하려는 목적이다.란셋흡충은 소같은 초식동물의 몸속에 알을 낳는다.소똥에 섞여 나온 알은 여러 과정을 거치는 가운데 작은 애벌레가 돼서 개미에게 들어간다.다시 알을 낳으려면 초식동물의 몸속으로 가는 것이 필수다.그래서 란셋흡충은 숙주인 개미의 두뇌를 조종해 밤이면 풀잎 끝에 올라가 가만히 있도록 한다.초식동물이 풀을 뜯을 때 몸속으로 들어가려는 것이다.그러나 햇볕이 따가운 낮에도 숙주인 개미가 계속 풀잎에 올라가 있게 했다가는 볕 아래서 개미가 죽을 수도 있으므로 낮에는 정상 상태로 돌아오게 한다.작은 하루살이에도 기생충은 있다.이 기생충은 물속에 알을 낳으며 새끼는 물속에 사는하루살이 애벌레의 몸을 뚫고 들어가 생활한다.하루살이가 어른이 되면 떼지어 날아올라서는 짝짓기를 한다.그 뒤 수컷은 풀 위에 떨어져 죽고 암컷은 물가에 알을 낳는데 이 때 기생충이 암컷의 몸에서 빠져나와 물에 알을 낳는다.만일 기생충이 잘못해서 암컷이 아니라 수컷 하루살이의 몸에 들어갔다면 번식할 방법이 없다.기생충은 이 문제도 해결했다.이 기생충이 들어가면 하루살이 수컷의 겉모습과 행동이 암컷처럼 바뀐다.수컷의 생식기가 생기지 않고 알을 낳을 수 없는데도 암컷처럼 물가를 찾아간다.그러면 기생충이 몸을 뚫고 나와 다시 물로 돌아간다.뇌를 조종하는 것은 아니지만 번식을 위한 목적으로 사람에게서 병을 일으키는 기생충이 있다.지렁이 같은 모양에 수컷은 길이 5㎝이고, 암컷은 60㎝까지 자라는 메디나선충인데 우리 나라에는 없다.메디나선충 역시 물에 알을 낳고 여러 경로를 통해 사람에게 들어오는 데 번식을 하려면 다시 물로 들어가야 한다.메디나선충은 사람의 발과 다리에 물집과 염증이 생기게 하는 방법으로 이를 해결했다.약이 발달하기 전에는 물집으로 인한 쓰라림을 가라앉히기 위해 찬물에 발을 담그는 것이 보통이었다.그때를 이용해 메디나선충이 다시 물로 돌아가는 것이다.기생충들의 번식 전략은 정말 사람들이 생각해도 너무 놀라운 것 같다. https://sdaz.ulag9.top

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ctoalqhq님의 댓글

ctoalqhq 작성일

[토렌트 랭킹]  당뇨를 유발하는 최악의 습관
당뇨에 걸리게 하는 최악의 습관

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1. 불규칙한 식사 습관
2. 운동 부족
3. 고당분 음식 섭취
4. 스트레스 관리 실패
5. 수면 부족

당뇨병은 현대인에게 흔히 발생하는 질병 중 하나입니다. 특히, 생활 습관이 당뇨에 큰 영향을 미친다는 사실은 많은 연구를 통해 입증되었습니다. 이번 글에서는 당뇨를 유발할 수 있는 최악의 습관에 대해 알아보겠습니다.
첫 번째로, 불규칙한 식사 습관입니다. 정해진 시간에 식사를 하지 않거나, 과식과 폭식을 반복하는 것은 혈당 조절에 악영향을 미칠 수 있습니다. 규칙적인 식사는 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다.
두 번째는 운동 부족입니다. 신체 활동이 부족하면 인슐린 저항성이 증가하여 당뇨의 위험이 높아집니다. 매일 적어도 30분 이상 운동하는 것이 중요합니다.
세 번째로, 고당분 음식 섭취입니다. 설탕이 많이 포함된 음식을 자주 섭취하면 혈당이 급격히 상승하게 됩니다. 이러한 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
네 번째는 스트레스 관리 실패입니다. 스트레스는 호르몬 변화를 일으켜 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 활용하는 것이 좋습니다.
마지막으로, 수면 부족입니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 신체의 대사 기능이 저하되어 당뇨의 위험이 증가합니다. 매일 7-8시간의 수면을 권장합니다.
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vwuoczdv님의 댓글

vwuoczdv 작성일

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유형: 항바이러스제
주요 적응증: 인플루엔자독감 치료
코로나바이러스에 대한 효과 입증

약리학적 특성:

활성 성분: 합성 퓨린 뉴클레오시드 염기구아닌 유사체
작용 기전: RNA 바이러스 합성 및 유전체 복제 억제
RNA 바이러스에 대해 광범위한 항바이러스 활성 보유

약동학:

경구 복용 후 빠르게 흡수
최대 혈중 농도 도달 시간: 1-1.5시간
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증상 발현 후 2일 이내 복용 시작
5일간 복용 필요시 7일까지 연장 가능

주의사항:

임산부 및 수유부 사용 금지
18세 미만 미성년자 사용 금지
신장/간 기능 장애 환자 주의

부작용:

알레르기 반응
소화기 증상 복부 팽만, 설사, 구역, 구토

제형:

캡슐 형태
20정 포장

보관 방법:

25°C 이하의 건조하고 빛을 피하는 곳에 보관
유효기간: 5년

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dtagnvni님의 댓글

dtagnvni 작성일

이버멕틴 구매대행 방법과 복용법: 알아두어야 할 모든 것

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안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 경험한 이버멕틴 구매대행과 복용법에 대해 상세히 알려드리려고 합니다. 건강에 관심 있는 분들이라면 주목해 주세요!이버멕틴이란?이버멕틴은 강력한 항기생충 약물로, 최근 연구에 따르면 기존 항암제보다 100배의 효과를 나타낸다고 합니다. 노벨상을 받은 이유가 있었네요!구매 방법저는 구매대행을 통해 이버멕틴 구충제를 구입했습니다. 제품은 액상 형태로, 한 통에 4병이 들어 있었고 각 병당 이버멕틴 함유량이 20mg이었어요.구매 팁:유튜브에서 "이버멕틴 디로넷"을 검색하세요.소개 동영상을 찾아 시청하세요.동영상에서 제공하는 카카오톡 ID로 연락하여 구매할 수 있습니다.참고로, 이 정보를 제공해 주신 유튜버 파리장군님은 의료인은 아니지만, 이버멕틴에 관한 해외 논문들을 번역해서 공유해 주셨습니다.복용법이버멕틴 복용 전, 반드시 관련 동영상을 끝까지 시청하세요. 그리고 다음 지침을 따라주세요:체중 1kg당 0.2mg을 복용할 수 있습니다. 최대 0.4mg/kg 초과 금지예: 체중 50kg인 경우 10mg~20mg 복용 가능일주일에 1~2회 복용 주 2회 초과 금지단기간 복용을 권장합니다.주의사항50kg 체중 기준 100mg 이상 복용 시 심각한 위험이 있을 수 있습니다.림프사상충 치료 시 알벤다졸과 함께 사용되나, 식도염 환자의 경우 심각한 부작용이 있을 수 있습니다.다른 구충제예: 메벤다졸와 동시 복용은 피하세요.마치며"기생충" 영화의 흥행처럼, 우리 몸 속 기생충도 깨끗이 제거해야겠죠? 저는 메벤다졸 복용 중이었지만, 이번 주는 쉬고 이버멕틴을 복용할 예정입니다.암 환우 여러분, 힘내세요! 건강한 삶을 위해 함께 노력해요. #이버멕틴직구 #이버멕틴구매대행 #이버멕틴복용법 #이버멕틴복용방법 https://8ey.ula24.top

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zemwlagi님의 댓글

zemwlagi 작성일

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